San Benedetto, corso gratuito di autodifesa per donne

Dal 22 ottobre al 26 novembre, ogni giovedì dalle 19 alle 20, si terrà un nuovo corso gratuito di autodifesa femminile presso la palestra della Scuola Miscia di San Benedetto del Tronto (ingresso da via Aleardi).

L’iniziativa è promossa dall’Associazione Giovanile Picena con il sostegno della Fondazione Cassa di Risparmio di Ascoli Piceno, della Fondazione Nazionale delle Comunicazioni, del Comune di San Benedetto del Tronto, della Commissione per le Pari Opportunità tra uomo e donna della Regione Marche e dell’Unione delle Comunità Ebraiche Italiane.

Il corso rientra nel progetto “Panchine rosse tutto l’anno”, nato per promuovere informazione, educazione e prevenzione sul tema della violenza contro le donne. L’obiettivo è aumentare la consapevolezza e la sicurezza personale delle partecipanti, fornendo competenze tecniche, strategie di prevenzione e strumenti utili per affrontare con equilibrio e lucidità eventuali situazioni di rischio.

L’iniziativa assume un significato ancora più importante nel mese di Ottobre Rosa, tradizionalmente dedicato alla prevenzione e alla tutela della salute femminile. La pratica regolare dell’attività fisica rappresenta infatti uno strumento fondamentale per il benessere psicofisico delle donne, contribuendo a migliorare la forma fisica, l’autostima, la capacità di gestione dello stress e la qualità della vita.

Il corso, tenuto dall’istruttore Emanuele Conti, è riservato a donne dai 16 anni in su, fino a un massimo di 30 partecipanti. È aperto anche a coloro che hanno già frequentato analoghi percorsi formativi e desiderano aggiornare o consolidare le competenze acquisite.

Per iscriversi è necessario inviare un messaggio WhatsApp al numero 349 5711408, indicando i propri dati anagrafici.

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