Cupra Marittima: “Conoscersi meglio. Consapevolezza e assertività”

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CupraCUPRA MARITTIMA – Continuano con successo gli incontri aperti al pubblico con il Patrocinio del Comune, nella sede dell’ Avis di Cupra Marittima, della serie: “Parliamone …” tenuti dalla dott.ssa Federica Curzi autrice dell’libro “Conoscersi meglio. Consapevolezza e assertività” edizioni Psiconline .

Prossimo appuntamento Mercoledì 8 Febbraio alle ore 21  dal titolo : Conoscere se stessi, le proprie motivazioni e i propri bisogni.

La dottoressa rifletterà insieme alle persone che interverranno, su come sia indispensabile per vivere sereni, imparare a conoscersi meglio, a conoscere le proprie motivazioni  e i propri bisogni, suggerendo qualche tecnica per raggiungere questo scopo.

Qui di seguito gli incontri successivi che si terranno nella stessa sede :

3° incontro: alle ore 21 del mercoledì  22  Febbraio
Assertività: affermazione di sé, nel rispetto dell’altro

4° incontro: alle ore 21 del venerdì  10  Marzo
Credere in se stessi

5° incontro: alle ore 21 del venerdì  24  Marzo
Gestione dell’ansia, rabbia, depressione

6° incontro: alle ore 21 del venerdì  7  Aprile
Sviluppo equilibrio emotivo

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